Jo-Anne Gilbert

• Activité physique intuitive
• Image corporelle positive
• Stratégies de motivation à l'activité physique

J'ai étudié en kinésiologie, où, dès mon baccalauréat, j'ai développé un intérêt pour les troubles de l'image corporelle et du poids. J'ai poursuivi avec une maîtrise axée sur ce sujet, intégrant des concepts de la balance énergétique. Mon doctorat m'a permis de me spécialiser dans les facteurs affectant le poids et la santé. Depuis, je m'engage à éduquer et à guider la population vers une approche saine, intuitive et inclusive de la santé et du bien-être.