L’entraînement pour contrôler la faim?

9 septembre 2020

Marie-Eve Mathieu, professeure à l’ÉKSAP, et Nicolas Ledic-Savard, un gradué de l’ÉKSAP, ont été cités dans un article de la Société Radio-Canada sur l’effet «coup faim» de l’entraînement :

«L’effet du timing de l’activité physique par rapport à l’ingestion de calories est un concept nouveau en recherche. On sait par ailleurs que faire de l’activité physique à des moments précis est bénéfique pour améliorer le contrôle de la glycémie et de la pression artérielle» – Marie-Eve Mathieu

«Comme l’alimentation, l’activité physique devrait être amusante, stimulante et faire partie des habitudes de vie récurrentes pour la santé mentale et physique … » – Nicolas Leduc-Savard

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